L'Officina è il banco di lavoro dell'Anno I. Non registra nulla e non chiede nulla: dice a che punto è il ciclo dei Cinque Esercizi, che cosa chiede questo mese, e quale testo si apre adesso. Il registro di ciò che fai resta nel Quaderno del cammino.
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Il segno di ciò che pratichi va nel Quaderno dell'Anno I, alla voce «pratica del mattino».